Sportovní stráže, konkrétně odkazující na stráže úst, jsou nepostradatelná ochranná zařízení určená k ochraně ústních a obličejových struktur během atletických aktivit, což je pro sportovce všech úrovní od příležitostných hráčů k profesionálům zásadní. Tyto specializované výstroje jsou navrženy tak, aby chránily zuby, dásně, rty a čelisti, a zároveň pomáhají snižovat riziko otřesů absorbováním nárazových sil.
Existují tři primární typy: strážce úst, které jsou předem vytvořeny a připravené k použití, ale často neléhající; Chrániče varu a kousky, zahřívané ve vodě a poté se liší k zubům pro lepší přizpůsobení; a stráže na míru, vytvořené zubaři, kteří využívají dojmy z úst sportovce pro optimální pohodlí a ochranu. Vyrobeny z flexibilních, šokových absorbentních materiálů, jako je ethylen vinylacetát (EVA), distribuují dopad z úderů do obličeje nebo čelisti.
Zásadní v kontaktních sportech, jako je fotbal, hokej, box, ragby a basketbal, zabraňují štípaným, zlomeným nebo vyřazeným zubům, trháním na rty a dásně a zlomeniny čelistí. Správně namontované stráže také snižují napětí na temporomandibulárním kloubu (TMJ) a mohou snižovat rizika otřesů. Doporučují zubní lékaři a odborníci na sportovní medicínu, jsou klíčovou součástí bezpečné atletické účasti.