1. Poraďte se se zubařem: Nejprve byste se měli poradit se zubařem, abyste zjistili, zda potřebujete noční stráž a jaký typ nebo materiál je pro vás nejvhodnější. Zubař přizpůsobí noční chránič, který odpovídá vaší konkrétní situaci a struktuře zubu.
2. Vyčistěte noční chránič: Před použitím opláchněte noční chránič čistou vodou nebo jemnou ústní vodou, abyste se ujistili, že je čistý.
Zvykněte si na noční stráž: Zpočátku můžete při nošení noční stráže pociťovat nepohodlí nebo pocit cizího předmětu v ústech. To je normální, protože se musíte přizpůsobit novému orálnímu prostředí. Pokud potíže přetrvávají nebo se zhoršují, poraďte se se svým zubním lékařem.
3. Správné nošení nočního chrániče: Vložte noční chránič do úst a ujistěte se, že zcela zakrývá horní nebo dolní zuby (v závislosti na tom, zda je noční chránič určen pro horní nebo dolní zuby). Ujistěte se, že noční chránič těsně přiléhá k vašim zubům, aniž by se posouval nebo kroutil.
4. Použití v noci: Noční chrániče se obvykle nosí během spánku, aby se zabránilo skřípání zubů během noci. Pokud i přes den skřípete zuby, zvažte nošení i přes den.
5. Čištění a údržba: Po každém použití opláchněte noční kryt čistou vodou a nechte jej uschnout na vzduchu. K čištění nočního krytu nepoužívejte horkou vodu, zubní pastu nebo chemické čisticí prostředky, protože by to mohlo poškodit materiál.
6. Pravidelně vyměňujte: Trvanlivost nočního chrániče závisí na vašem používání a kvalitě materiálu. Obecně platí, že noční stráže je třeba pravidelně vyměňovat. Poraďte se se svým zubařem, abyste zjistili, kdy je třeba vyměnit noční chránič.
7. Věnujte pozornost nepohodlí: Pokud po použití nočního chrániče zaznamenáte jakékoli nepohodlí, jako je bolest, otok nebo potíže s dýcháním, okamžitě jej přestaňte používat a poraďte se se zubařem.
Pro více informací navštivte naše webové stránky:luckydentallab.com